やりすぎたかな

珍しく体を酷使した昨日。 朝9時漁港でストレッチ＆ウォームアップ。 9時半位に柳島で Hi6shi-san&Taka4-san を合流。

Hi6shi-san はなにやら新しい武器をゲットしてる。 ACE エーストラック。 インディペンデントで働いてた人が独立して...みたいな。 大きいサイズもあるのでサーファー、オールドスクールにもいい感じです。

14時頃はスライド！ 奥様の誘って。

15時半頃に恒例の八方除けに。

そしてなんと18時頃から軽くジムで有酸素運動。

今日はパッツンパッツンです。