初のスーパーヒル自主トレ

15:15～16:30 初めての一人スーパーヒル。

ストレッチしながら街乗りセッティング～フリーライドダウンヒルにブッシュを交換。 

この暑い中を重いロンスケでアップヒルは考えるだけで辛いので軽いファースト＆フュリアスできました。　フレックスもあるのでスピードはどうかなって不安ありでしたが僕のスピード位では何も問題なく下れます。

暑さと寂しさで即やられるかと思いましたが以外と肉体を酷使できた気がします。

成果もあり、楽しかった！