2009年4月13日月曜日

ダウンヒルスライドレッスン レイバック



前回のスライドレッスン 180°はできるようになりましたか? 今回もTSJ Seki氏にワンステップ講座お願いしました。 本日9時半、場所サザンビーチダウンヒル(本名:茅ヶ崎海水浴場)、僕の個人レッスンついでにです。

ダウンヒルスライドの基本として絶対に必要、レイバックです。 初歩編なのでスライド時に溜めず、クルッと180°回ってフェイキー(後ろ方向で進む事)までです。 これができるようになればいい感じの傾斜もズルズルできます。 意外と筋肉痛になるのでやりすぎない事。 日々レイバック腕立てをして筋力アップもスライドスケーターには欠かせません。

Fwskate website の How To でも載せて行きます。

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